ang pangangailangan ng pagpapanatiling hydrated ang iyong sarili

10 May 2022

we pick up and browse a whole lot now about the necessity of keep yourself hydrated and eating our advised ounces every day, pero bakit? maraming tao ang hindi'nababahala tungkol sa pagsubaybay sa kanilang paggamit ng tubig, mukhang okay sila, kaya ano's ang malaking bargain? Ang pag-inom ng sapat na normal na tubig ay isang madaling paraan para pangalagaan ang iyong buong katawan mula sa itaas hanggang sa ibaba, sa loob at labas.

apektado ka ba ng pananakit, cramps at paulit-ulit na migraine? ito ay karaniwang lahat ng mga sintomas na maaari kang ma-dehydrate. ang pag-inom ng tubig ay nagbibigay sa iyong mga kalamnan at kasukasuan gamit ang lubrication na dapat ay patuloy silang maging flexible at huminto sa mga stress at sprains. bukod pa rito, maaari itong makatulong sa pag-iwas sa migraines at migraines sa pamamagitan ng kinokontrol ang dami ng asin at electrolyte sa loob ng katawan.

Ang pananatiling hydrated ay makakatulong din sa iyong katawan na labanan ang impeksiyon tulad ng karaniwang sipon at trangkaso, nag-aalis ng mga nakakapinsalang lason mula sa buong katawan, kaya nakakatulong itong ihinto ang mga batong bato sa bato. kung sakaling magkasakit at mapagod ka, na panatilihin ang iyong sarili Ang hydrated ay mahalaga sa pagkakaroon ng iyong katawan na labanan ang mga isyu sa kalusugan at maibalik ka sa iyong paa ., lalo na kung mayroon kang lagnat.

madalas na sinasabi ng mga tao na ang normal na tubig ay "mapurol" o "walang lasa" upang matunaw, ngunit maaari ka pa ring makakita ng maraming pamamaraan para makuha ang iyong pang-araw-araw na pag-inom ng tubig nang hindi umiinom ng pangunahing normal na tubig. kabilang ang prutas, mga gulay, pati na rin ang mga herbal na remedyo tulad ng mint sa normal na tubig ay maaari ding magdagdag ng pampabata na pampalasa at hayaan para sa ilang masasayang pagsubok at kumbinasyon. ang inuming tubig ay maaari ding matagpuan sa ilang pagkain, para sa halimbawa ng celery, mansanas, at cucumber, na binibilang sa iyong pang-araw-araw na onsa. juice at buong gatas ay maaari ding mga uri ng normal na tubig.

kung nahanap mo ang iyong sarili na may tuyo, magaspang na balat at hindi'makalusot nang walang lotion at lip balm, maaaring kailanganin mong uminom ng maraming tubig. ang inuming tubig ay magpapanatiling makinis at makinis ang balat, Makakatulong din ito sa pagpigil sa mabilis na pagkulubot. kapag nagugutom ka para sa mas magandang tono at kumikinang na balat, subukang uminom ng mas maraming normal na tubig nang tuluy-tuloy.

Ang pag-inom ng tubig ay nakakatulong din sa digestive function kaya tinutulungan ka nitong manatiling "normal." ang pag-inom ng tubig sa bintana bago ang pagkain ay makakatulong din sa paghinto ng labis na pagkain at labanan ang heartburn. ang pananatiling hydrated ay maaari ring mabawasan ang iyong pagnanais para sa mga meryenda na pagkain at maalat na pagkain. madalas, maling na-diagnose ng iyong utak na nauuhaw sa cravings para sa pagkain, ginagawa kang meryenda at talagang hindi ka nasisiyahan. sa susunod na may pag-atake ng meryenda, subukang uminom ng tubig sa bintana.

tandaan, kapag pumipili ng paraan para makakuha ng hydration, lahat ng tubig ay ibang-iba. iminumungkahi namin ang paggamit ng opposite osmosis purified normal na tubig para sa paglunok at pagluluto. binabawasan at inaalis nito ang mga kontaminant sa iyong normal na tubig. madalas naniniwala ang mga tao na ang de-boteng tubig ang pinakamaganda, sa kasamaang-palad, maaari kang mamumuhunan sa de-boteng plain na tubig sa gripo. na gumagamit ng accairwater's generator ng tubig sa atmospera tiyak na hindi mo kailangang alalahanin ang iyong sarili sa mga normal na isyu sa kalidad ng tubig, natural at hindi nakakapinsalang tubig na inumin, walang mga pollutant, upang makatitiyak ka na ang komersyal na atmospheric water generator ang ginawa namin ay tugma sa ilang sektor, na may sari-saring kakayahan, palaging may isang angkop para sa iyo.

Mga maiinit na tag : generator ng tubig sa atmospera komersyal na atmospheric water generator