Anong uri ng tubig ang matatawag na malusog na tubig

22 Jun 2022

Ang malusog na normal na tubig ay napakahalaga sa buhay. Kapag nakakakuha ka ng masustansyang normal na tubig, gusto mo ng mas magandang kalusugan, mas mababang pangangati at mas maraming sigla.

Maraming pag-aaral tungkol sa pangmatagalang resulta ng pag-inom ng masustansyang normal na tubig (pati na rin ang magandang deal) sa iyong buhay! Sa maraming mga bansa, alam na ang tubig at pagkain ng malusog ay direktang nakakaapekto sa average na habang-buhay ng kanilang mga mamamayan. Ang mga bansang Asyano ay nag-hyperlink ng kalusugan ng kanilang mga tao sa tubig at isang malusog na diyeta, bilang karagdagan sa kanilang pag-asa sa buhay ay 7 ilang taon higit pa kaysa sa USA!

Kaya't tumutok tayo sa maigsi na paliwanag ng masustansiyang normal na tubig Ang

malusog na normal na tubig ay kailangang malaya mula sa lahat-ng-natural at mga pollutant na ginawa ng maginoo

Ang pH nito ay dapat na natural sa alkaline upang hindi madagdagan ang panganib para sa katawan na maging masyadong acid.

Ang mga molekula nito ay dapat na mas maliit upang tulungan ang kahalumigmigan at malawak na pagsipsip

Dapat itong magkaroon ng sapat na mga molekula ng hydrogen upang maaari kang mag-ionize at malakas mula sa electrolyte

Dapat itong magkaroon ng mga katangiang antioxidant

Kung sa kaibahan natin ang isang listahan sa itaas sa maraming normal na suplay ng tubig na mayroon tayo ngayon, iilan lamang ang makakatugon sa lahat ng mga pangangailangang ito at hindi makapasa sa pagsusulit para sa pag-uuri bilang masustansyang normal na tubig.

Sa ating modernong mundo, na may maraming contaminant sa ating kabuuan, talagang mas mahalaga kaysa dati na balansehin ang ating mga system upang matiyak na hindi tayo kontaminado ng mga ito.

Sa nakalipas na dalawang dekada, lalo kaming naging maalalahanin sa kahalagahan ng mga antioxidant sa iyong mga plano sa diyeta. Bumili kami ng mga produktong antioxidant na pagkain, ang aming mga smoothies ng prutas at gulay ay antioxidant, at umiinom kami ng mga pandagdag sa kalusugan ng antioxidant. Ngunit ano nga ba ang ipinahihiwatig ng sinasabing antioxidant? Ito ay isang mahalagang pang-agham na termino, hindi lamang isang terminong advertising at marketing na mga sangkap ng berry.

Maaaring may karagdagang termino na dapat nating isaalang-alang. Ang terminong iyon ay "matinding"...hindi, hindi ang "kasukdulan pa rin ang natitira/napakaangkop" na uri ng sukdulan...ngunit gayunpaman, anumang bagay na gumagamit ng negatibong konotasyon! Sa ating mga sistema, mayroon na tayong mga libreng radikal. Ang mga radikal na ito ay malamang na mas masahol pa kaysa sa mga radikal sa pulitika! Ang mga libreng radical ay oxygen na binubuo ng mga molekula na may kakaibang dami ng mga electron. Ito ay maaaring mukhang siyentipiko ngayon, gayunpaman ito ay karaniwang nangangahulugan na ang mga libreng radical na ito ay nais na kontrolin ang kanilang mga sarili, at bawiin ang mga nawawalang mga electron, sisirain nila ang ating kapaki-pakinabang na tissue sa pamamagitan ng pagnanakaw ng mga electron na gusto nila. Ito ay maaaring mag-trigger ng oxidation o oxidative stress sa ating sariling katawan.

Ang oksihenasyon ay nagreresulta sa isang chain impulse ng negatibong stress sa aming mga system, na nag-trigger ng mga mahahalagang paghihirap tulad ng maagang mga indikasyon ng pagtanda, pagbaba ng sigla ng kalamnan, mga alalahanin sa konsentrasyon ng isip, at marami pa. Bukod pa rito, humahantong ito sa mga pangunahing paghihirap tulad ng mga kanser, sakit sa puso, lahat ng uri ng diabetes at mga kondisyong neurodegenerative tulad ng Parkinson's at Alzheimer's.

Bilang isang taong dumaranas ng neurosis at pagkapagod, agad kong naobserbahan ang epekto ng oxidative stress! Ang mahilig sa treat na ito ay kasalukuyang tumatanggi sa pagkain ng mga asukal pagkatapos kumain dahil sa loob ng ilang oras, ang aking mga kamay at pulso at paa ay dapat manhid! Sa pangkalahatan Kung nakikibahagi ako sa mga naprosesong pagkain na may labis na sodium, at sa paglipas ng panahon ay mayroon talaga akong mga pulikat ng kalamnan o pulikat dahil sa kakulangan ng mga likido. Sa isang banda, posibleng sabihin na nagiging maayos na ako sa aking pangangatawan, at sa kabilang banda, pakiramdam ko ay hindi ko na naging mas mahusay ang kaugnayan ko sa aking pangangatawan at hindi na higit pa. kasabay. Sa pangkalahatan, Kung ilantad ko ito sa mga hindi gustong mga libreng radikal, agad itong nakakahanap ng paraan upang ipaalam sa akin!

Ito ay talagang isang simpleng paraan upang mahawakan ang oxidative stress. Kailangan nating gumawa ng ilang bagay upang matulungan ang ating mga system. Una, bawasan ang ating pagkakalantad sa mga libreng radikal, at pangalawa, dagdagan ang ating pagkakalantad sa mga antioxidant. Ang mga herbal na antioxidant ay karaniwang nagbibigay ng mas dagdag na elektron, upang paganahin ang mga ito na maipasa ang nawawalang elektron sa mga libreng radikal na walang pinsala sa kanilang sarili.

Ang mga libreng radikal ay karaniwang matatagpuan sa maraming bagay. Hindi natin maiiwasan ang bawat isa sa kanila, ngunit maaari nating limitahan ang marami sa ating pagkakalantad sa mga ito:

Mga pritong pagkain (hamburger, pizza, at iba pa.)

Mga naprosesong pagkain (mas mataas na sodium at preservatives)

Mga inuming may alkohol Mas

mataas ang glycemic mga produktong pagkain (napuno ng pinahusay na glucose at carbohydrates)

Mga nakabalot na karne na walang taba (tulad ng salami, prosciutto, at iba pa.)

soft drinks

steak

masarap na essential oil

Paninigarilyo ng sigarilyo usok ng sigarilyo (kahit second hand)

Mga pestisidyo (matatagpuan sa ating normal na tubig at pagkain) mga

kontaminado sa hangin

Chlorine (ginagamit bilang disinfectant merchandise sa kalapit na normal na water firm)

Kumuha ng mga antioxidant sa maraming bagay na kaya natin dagdagan ang ating pagkakalantad sa pamamagitan ng pagkain ng higit pa sa mga ito, ang ilan sa pinakamasarap (at pinakamasarap) magandang halimbawa ay:

Karamihan sa mga prutas, kabilang ang mga blueberry, strawberry, raspberry, acai, at goji na prutas, ay ang pinaka-kapaki-pakinabang

na Darkish Chocolates (yay!)

Kape at vino (magpasalamat sa kabutihan!)

Ang mga almendras, ang mga pecan ay kabilang sa mga mani na may pinakamalaking katangian ng antioxidant.

Mga berdeng gulay tulad ng kale, green spinach, artichokes, parsley

Fish

Legumes, Plant seeds at Whole grains

Green leaf tea

Tungkol sa atmospheric water generator na ginawa ng Accairwater, nagbibigay ito ng malusog na tubig na ganap na angkop para sa pag-inom. Ang mga tao ay hindi mapaghihiwalay sa tubig, kaya ang malusog na tubig ay malapit na nauugnay sa buhay ng mga tao. Kung nag-aalala ka pa rin tungkol sa kung paano makakuha ng malusog na tubig, maaari mong hilingin na bilhin kami. Ang residential atmospheric water generator , maaari nitong garantiya ang iyong malusog na buhay.

Mga maiinit na tag : generator ng tubig sa atmospera residential atmospheric water generator